要保证足够的睡眠哦。科学平衡睡眠时间与复习时间，才能获得最好的学习效果哦。尽量保证每天八小时的睡眠时间，充足的睡眠可以使你的学习效率大大提高!
万能班长澳洲final季，我每天都很焦虑，熬夜学习但是感觉学习效率很低怎么办？
匿名用户
2022-06-21
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