在美国留学生找实习需要一定的准备和计划。以下是一些有用的建议：

1. 开始时，先确定你的职业方向：在开始找实习之前，建议先确定自己感兴趣的职业领域，并找到相关的公司和组织。

2. 制定一份简历和求职信：创建一个能吸引招聘人员的简历，是找到合适职位的关键。你需要在简历中突出自己的优势和技能，并说明你为什么是这个职位的理想人选。另外，为每个求职职位编写个性化的求职信也是很重要的。

3. 利用校内的资源：许多大学和学院提供实习相关的资源和支持，包括职业指导和就业博览会等。你可以利用这些资源，找到可能与你的专业相关的实习机会。

4. 加入职业协会：在一些职业协会或俱乐部中，你会遇到一些志同道合的人，同时也有机会与业界专家建立联系。这些人脉对你找到实习和未来的职业发展路径都有着巨大的帮助。

5. 利用社交媒体：社交媒体是一个非常有用的工具，可以帮助你了解行业动态，以及寻找可能与你专业相关的实习机会。

6. 实习网站和APP：美国有许多实习网站和APP，如Internmatch、Internships.com、LinkedIn等，你可以在上面搜索和申请与你专业相关的实习职位。

7. 与教授和导师取得联系：如果你所在的学院或大学拥有优秀的教授或导师，你可以寻求他们的建议，并且让他们帮助你在相关领域内建立联系，让你的简历更具竞争力。