如果您在美国大学的专业课程上频繁缺勤或迟到，可能会面临参加听证会的情况。以下是一些参考意见：

1. 准备充分。在听证会之前，您应该准备充分，了解听证会的程序和规定，准备表达您的观点和解释您的行为，同时也要保持积极的态度和诚实的表现。

2. 坦诚面对指控。在听证会上，您应该坦诚面对指控，并提供有关您缺勤或迟到的原因，并解释您将如何避免将来的类似情况。

3. 向学校官员寻求帮助和建议。如果您不确定如何应对听证会或需要更多的指导和建议，您可以向学校官员寻求帮助。例如，您可以咨询学生事务办公室或辅导员，以便他们提供帮助和支持。

4. 采取行动解决问题。在听证会之后，您应该采取行动解决您的出勤问题，并确保您参与所有课程和相关活动。您可以与您的教授进行沟通，尝试通过助教或同学获取任何可能的帮助，并制定行动计划以遵守您的出勤要求。