1.重新审视论文题目：如果论文题目过于泛泛而谈或过于简单，可能会导致大量学生写作思路一致，从而增加论文重复率。因此，学生应该尝试选择具有独特思路的题目，或者在指定的题目上寻找一个具有新颖观点的角度。

2.合理安排时间：许多学生在完成论文时常常拖延到最后一刻，效率不高，写作质量也难以保证。因此，学生应该提前规划时间表，确保有足够的时间来寻找资料、整理思路和撰写论文。

3.防止抄袭：抄袭是造成论文重复率迅速上升的主要原因之一。因此，学生应该非常谨慎地引用他人的文章和数据，并使用专业的抄袭检测工具来确保自己的论文没有被盗用他人的知识产权。

4.避免参考相同资料：许多学生在撰写论文时都使用相同的参考资料，尤其是在网络上使用普遍提供的免费资源。因此，学生应该努力寻找专业性更强的资料和数据，以避免与其他人使用相同的材料并造成论文重复率的上升。

5.寻求导师帮助：如果学生发现自己的论文重复率过高，可以寻求导师的帮助。导师可以提供一些写作建议和指导，帮助学生提高论文质量，降低论文重复率。