如果您在美国研究生期间被学校通知要退学，建议您立即与学校的教务部门联系，了解具体原因和退学程序。根据退学原因不同，退学程序也会有所区别，有些情况下需要提交申诉或上诉并参加听证会。

　　如果退学原因是由于成绩不够好，您可以考虑与导师或辅导员商讨并制定一个提高成绩的计划。如果退学原因是由于学校政策或学生行为规范违反，您可以通过学校的上诉程序来争取自己的权益。如果退学已经成定局，您需要熟悉退学后的后续程序，如退还学费、住宿安排等，并寻找其他的学习或工作机会。