制定明确的目标和计划：在开始写Assignment之前，制定明确的目标和计划，可以帮助您保持积极性。将任务分解为小的任务，并制定一个时间表，以便您可以跟踪自己的进度，并在任务完成后享受成就感。

找到合适的工作环境：选择一个舒适、安静和能够集中精力的工作环境，有助于您保持积极性和专注力。避免在干扰和嘈杂的环境中工作，以确保您的工作效率和质量。

寻找灵感和动力：在写Assignment时，有时候可能会遇到创作困难和低迷的状态。您可以寻找灵感和动力的来源，例如阅读相关文献、与同学交流、进行头脑风暴等等。

奖励自己：在完成一定量的工作后，可以给自己设定奖励，例如喝杯咖啡、看一集电视剧或者去散步等等。这可以帮助您保持积极性和动力，并提高写Assignment的效率。

寻求支持和反馈：如果您感到写Assignment的压力太大或者遇到困难，可以寻求支持和反馈。您可以向导师或同学请教，或者寻求其他专业人士的帮助。这不仅可以帮助您解决问题，还可以提高您的写作能力和积极性。